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저는 의사가 아니니 참고만 하시길 바랍니다. ​ 발가락 떨림증상이 3년전에 나타났다가 사라졌는데 다시 나타났습니다. 아래 영상은 3년 전 발가락 떨림 증상 저는 의사가 아니니 참고만 하시길 바랍니다. ■ 증상 어느날 갑자기 왼쪽 엄지 발가락 부분이 떨리기 시작함 통증은 없지만 신경이 자극되는 찌릿한 느낌이 쉬지 않고 반복되니 여간 신경 쓰 dalili.tistory.com 아래 영상은 1주일 전 3년전에는 증상이 몇 일만에 사라졌는데, 이번에는 10일 넘게 지속 되었습니다. 크게 불편한 것 없어서 괜찮아 지겠지 기다렸는데, 이번에는 다른쪽에서 건강 이상 문제가 튀어 나왔습니다. ​ 돌발성 난청이라는 청력을 상실하는 응급상황이라 약을 복용중입니다. 그런데 약을 복용하니 우연치 않게 발가락 떨림 증상이 사라..

감기나 독감 바이러스는 겨울에 많이 유행 합니다. ​ 그래서 독감 백신도 겨울 시작전인 10월~11월에 접종 합니다. 아래 그래프는 미국의 독감 유행 시기를 알 수 있는데, 12월 부터 시작해서 1 ~ 2월에 정점을 찍고 내려 옵니다. ​​ 바이러스와 겨울의 관련성은 온도와 습도와 관련이 있다고 합니다. www.amc.seoul.kr/asan/healthstory/lifehealth/lifeHealthDetail.do?healthyLifeId=28493 서울아산병원 앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다 www.amc.seoul.kr 북반구의 경우 독감은 매년 11월과 3월 사이에 유행하며, 남반구에서는 1년 중 가장 추운 5월과 9월 사이에 유행한다. 그러나 열대지방에서는 특별히 독감 시..

어느날 오전부터 설사가 시작되었습니다. 1년에 한두번 별다른 이유 없이 이럴 때가 있는 체질인데, 이번에는 발열도 동반해서 뭔가 이상했습니다. ​ 그래서 떠오른 것이 이틀전 밤에 먹은 굴이었습니다. 노로바이러스는 겨울철에 굴 먹으면 잘 걸리고 잠복기가 12~48시간 이라는데 딱 들어 맞습니다. ​ 나중에 얘기를 들어보니 그 자리에서 굴 먹은 사람들도 같은 증세로 고생하였다 합니다. ​ 나 : 굴 먹고 30시간 후에 증상 나타났고, 설사는 첫날에 30번 정도, 두번째날 10번 정도, 약간의 발열, 약간의 근육통과 무기력감, 복통 없음, 이틀동안 앓다가 회복됨 ​ 다른사람(3명) : 30시간 전후로 증상이 나타났고, 구토, 설사, 발열, 복통 증상이 제각각 모두 이틀동안 앓다가 회복됨 ​ 다른사람(1명) :..

무릎 인대를 다쳤는데 병원은 가보지 않았습니다. 다친 부위가 후방 십자 인대 파열이다라는 것도 개인적 추측이니 참고해 주시기 바랍니다. 병원에 가지 않은 이유는 제 판단하에서는 증상이 심하지는 않고, 인터넷 검색해보니 마땅한 치료방법이 있는것 같아 보이지 않고, 무릎이 불편하긴 하지만 이것 때문에 수술은 전혀 하고 싶지 않고, 후방 십자인대가 경미하게 파열되었을 때 시간 지나면 붙는다고도 하더라고요. 치료방법이 없다고 했을 때, 단지 진단만을 위해 MRI 찍고 비싼 병원비 내야 하는것도 썩 내키지 않습니다. 다치게 된 경위 - 운동 후 무릎이 이상하게 뻐근해서, 스트레칭 한다고 손으로 좀 쌔게 눌렀는데 퍽소리와 함께 무릎이 빠지는 느낌이 들었음 - 매우 심한 통증으로 자리에서 10분정도 일어나지 못했고,..

당뇨가 있으신 분들의 간식으로 유용한 콩가루 쿠키 만드는 방법입니다. 혈당을 올리지 않기 위해 밀과 설탕을 사용하지 않는 재료로 만들었습니다. 1. 재료 준비 기본 : 콩가루 300g, 버터 200g, 달걀 4개, 우유 100mg, 베이킹파우더 1스푼 취향에 따라서 호두, 아몬드, 소금을 추가하고, 버터를 좋아하면 더 늘려도 됩니다. 2. 반죽 및 쿠키 제작 재료들을 섞어서 반죽 합니다. 반죽하는데 특별한 순서나 방법을 필요로 하지는 않습니다. 반죽에서 조금씩 떼어내서 동그랗게 쿠키를 만듭니다. 마가렛트 모양의 쿠키는 반죽 위를 포크로 눌러서 모양을 내주면 됩니다. 3. 오븐에 굽기 가스오븐에서 200도, 30분 정도 구워 줍니다. 오븐마다 다를수 있으므로 온도나 시간을 눈으로 확인해가며 적정하게 맞춥니다.

남자라면 한번쯤은 이런 생각을 해봤을 것 같습니다. 근육감소와 뱃살 나오는 것이 이것 때문일까? 탈모가 이것과 관련이 있을까? 검색해보면 후기들이 많지만, 의학적 근거가 없는 주관적인 내용이라서, 이것을 연구한 논문을 찾아봤습니다. 결론부터 보면 금욕과 테스토스테론 증가는 관련이 없는것 같습니다. 논문에서 금욕 전후 초기(10분) 테스토스테론 수치가 변하지 않은 것을 주목해야 합니다. 그 이후에는 테스토스테론 수치가 높게 나왔지만, 이것에 대해서는 Discussion에서 설명하였습니다. 설명이 두리뭉실 하지만, 에로틱 영화와 성적 작용이 예상 되기 때문에 그런것 같다고 합니다. 논문 결론 - 금욕은 테스토스테론을 증가 시킨다. (Discussion에서 설명함) - 금욕은 성적 흥분을 증가시킨다. - 성적..

저는 중·고등학교 때 얼굴에 여드름이 많이 났는데 다행이도 20살 되니 얼굴 여드름은 사라졌습니다. 그런데 성인이 되고 나서 부터는 계속해서 등드름을 달고 살고 있습니다. 등드름은 일상생활에서 보이지 않는 부분이고, 남자는 성격상 관리 안하는 사람이 더 많을테고, 얼굴 여드름 처럼 시간이 지나면 사라지겠지 이런 기대감 때문에 큰 신경과 관리를 하지 않았습니다. 그렇다고 확실한 근본적인 치료방법이 있는것 또한 아니니까요. 아마 여자분들이라면 상당한 스트레스로 작용할 것으로 생각됩니다. 그러면 경험상 효과를 본 등드름 치료방법 알려 드립니다. ■ 여드름이 생기는 조건 3가지 조건중 한가지 조건만 없어도 여드름이 생기지 않습니다. 1. 피지분비 과다 선천적인 것이라 어쩔 수가 없습니다. 2. 모공 막힘 요즘은..

대부분의 사람들이 겪는다는 치질에 도움을 드리고자 정보 공유해 드립니다. ■ 내 증상 내치핵 2도~3도 정도로, 통증이 있지 않았고, 일상생활에 지장 없고, 심하지는 않았음 그런데 어느날 갑자기 출혈이 많이 나와서 병원에 가게 되었고,나이 먹어서 하는 것보다 지금 하는 것이 낫겠다 싶어서 수술을 결정 했습니다. ■ 수술 방법 내치핵, 외치핵, 치루 등 증상에 따라서 수술 방법이 달라집니다. 저는 TST 수술방법으로 수술 했습니다. 수술방법이 환자가 결정할 수 있는 사항은 아니고, 의사 선생님이 치질 상태를 보고 TST로 할지, 일반적인 절제술로 할지 판단하게 됩니다. ※ 인터넷 검색해보니 TST 수술방법이 통증이 덜하고 빠른 회복이라는 장점이 있지만, 일회용수술기구를 사용해서 비용이 비싸고, 약간 더 높..

저는 의사가 아니니 참고만 하시길 바랍니다. ■ 증상 어느날 갑자기 왼쪽 엄지 발가락 부분이 떨리기 시작함 통증은 없지만 신경이 자극되는 찌릿한 느낌이 쉬지 않고 반복되니 여간 신경 쓰이는 것이 아님 네이버에서 검색해보니 이런 증상 겪은 사람들이 많음 그리고 왼발이 그렇다는 사람이 더 많은 듯 ■ 원인에 대한 가설 - 허리 디스크 때문에? 해부학적으로 신경구조를 보니 허리 디스크에 신경이 눌리면 발가락 하나만 증상이 나타나기 어렵고, 다리 전체나 발 전체에 문제가 나타나야 하는것 같음 - 운동 부족? 발가락 스트레칭, 달리기, 앞꿈치로 뛰기 해봤지만 효과 없었음 - 신경 문제? 발가락 찔러보고 했는데 감각에는 이상없음 ■ 해결 병원에 가볼까 했는데 병원가면 근전도 검사한다는데, 필요이상의 진료 같아서 가..

저는 의사가 아니니 참고만 하시길 바랍니다. ■ 증상어느날 갑자기 매우 심하게 귀 먹먹함과 소리가 귀에서 울리는 증상이 발생함하지만 소리는 잘 들림코를 손으로 막은 상태와 유사한데, 하루종일 이런 상태로 몇 일동안 지속되니 상당히 고통스러움 ■ 병원 방문처음 나타나는 증상이고, 청력 손실에 대한 심리적 불안감이 매우 크므로 바로 병원 방문함귀 먹먹함 증상은 몇가지 원인에 의해서 발생할 수 있다고 함- 돌발성 난청 (심각한 문제)- 높은 산 등반, 비행기 타서- 귀에 이물질 또는 염증 때문에- 이관(코와 귀가 연결된 관)이 막혀서 ■ 해결저는 이관이 부어서 막힌 것이 원인평소 비염이 있었는데, 증상 나타나기 전 회사에서 몇 일동안 과로와 스트레스 많이 받았는데 그래서 그랬던것 같음병원 다니며 한달 동안 약..